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이런저런/생활정보

양파 1개 무게 칼로리 영양소 효능 양파(洋葱, Onion) 양파가 들어가지 않는 음식이 드물다고 할 정도로 우리나라 음식에서 필수 식재료인 양파는 매운맛을 내는 성분인 '알리신'을 함유하고 있어 맵고 단 맛이 나고, 항산화작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있다. 100g당 36kcal [네이버 지식백과] 양파 (우수 식재료 디렉토리) 1. 양파(소) - 139g(50.04kcal) 무게 칼로리 당질 단백질 나트륨 식이섬유 139g 50.04kcal 10.981g 1.251g 6.95mg 1.5g 비타민A 비타민B1 비타민B2 비타민B6 비타민C 비타민E 0㎍RE 0.0556mg 0.0139mg 0.2919mg 11.12mg 0.1807mg 아연 엽산 인 지질 철분 칼륨 0mg 20.989㎍ 47.26mg 0.278g .. 더보기
■ 8월 10일 이슈&스케줄 ■ 1. 美) 7월 소비자물가지수(현지시간) - 한국시간 : 10일 오후 9시30분 * 체크포인트 : 소비자물가지수(CPI)는 대표적인 인플레이션 지표로 사용됨. 2. 삼성전자, 글로벌 언팩 행사 개최 예정(현지시간) 3. 찰스 에반스 시카고 연은 총재 연설(현지시간) 4. 코리아그랜드세일 여름 행사 개최 예정 5. 7월 고용동향 6. KT 실적발표 예정 7. 더블유게임즈 실적발표 예정 8. 씨에스윈드 실적발표 예정 9. 한온시스템 실적발표 예정 10. 서울반도체 실적발표 예정 11. 원익머트리얼즈 실적발표 예정 12. CJ프레시웨이 실적발표 예정 13. 파라다이스 실적발표 예정 14. GKL 실적발표 예정 15. 동양생명 실적발표 예정 16. 신세계 실적발표 예정 17. 신세계인터내셔날 실적발표 예정 18.. 더보기
8월 주식 정보들 * 8월 10일(수) 갤럭시 Z폴더4, 플립4 공개 관련주 : 파인테크닉스, KH바텍, 비에이치 등 ​ 갤럭시워치5 공개 관련주 : 지니틱스 등 ​ 쏘카 청약 : 차량 공유서비스(8.10~8.11) 관련주 : 캠시스, 스톤브릿지벤처스, 롯데렌탈 등 ​ 지투파워 주당 4주 무상증자 권리락 ​ * 8월 12일(금) 광복절 특사 명단 12일 전후 발표 예정 삼성 M&A 관련주 : 우림피티에스, 휴림로봇, 에이테크솔루션, 에스넷 등 ​ 에스디생명공학 유증(84.76%) 권리락 CBI 무증 3주 권리락 ​ * 8월 15일(월) 광복절 휴장 ​ * 8월 중 삼성전자 젬스 이르면 8월 출시 예정 관련주 : 휴림로봇 등 ​ 삼성전자 이르면 8월 RE100 참여 태양광 관련주 : 대명에너지, 현대에너지솔루션, 한화솔루션.. 더보기
*8월 9일 -전일 장마감 주요종목 공시- -전일 장마감 주요종목 공시- ● 한국항공우주(047810) - 22년2분기 연결기준 매출액 6,685.00억원(전년동기대비 -5.64%), 영업이익 344.00억원(전년동기대비 -42.66%), 순이익 502.00억원(전년동기대비 -6.69%) ● CJ제일제당(097950) - 22년2분기 연결기준 매출액 7.51조원(전년동기대비 +19.13%), 영업이익 5,042.90억원(전년동기대비 +7.39%), 순이익 2,526.85억원(전년동기대비 -3.35%). 보통주 1주당 1,000원(시가배당율0.3%), 종류주 1주당 1,000원(시가배당율0.6%) 현금배당(분기배당) 결정(배당기준일:2022-06-30) ● SK디앤디(210980) - 22년2분기 연결기준 매출액 1,100.00억원(전년동기대비 +.. 더보기
논쟁 감정을 가지고 얼굴을 붉히고 말을 하면은, 주된 주제는 어디로 가버리고 논쟁의 주제는 어디로 가버린지 없고 말꼬투리만 잡고 감정의 꼬투리만 잡고 치고박고 싸웁니다. 두 사람이 서로 논쟁을 하다가, "아니, 이 양반아. 이것도 모르나? 이 양반아?"하니까 앞사람이 있다 아이가 "뭐? 이 양반아? 너 몇 살이야?" (라고 대답하니까) 이때부터 나가면은 두 사람이 뭣 때매 싸웠는지 모르고 "이 양반아, 너 몇 살이야? 너... 애비가 누구야? 형님이 누구야?", "뭐, 애비?" 이렇게 나가게되면 끝이 없어져 버리거든요, 이게. 더보기
현재 난리난 은행 대출 상황ㄷㄷㄷ.jpg https://n.news.naver.com/article/018/0005055284 대부업체가 1금융권 시중은행에서 대출받아서 영업하는 것 이게 그동안 금지였었는데 얼마전에 정부에서 선정한 우수대부업체들은 1금융권 돈을 빌려다가 자기들 장사에 쓸 수 있게 됨 결국 정부에서 국민들은 1금융권 시중은행 대출 못 받게 다 막고 대부업체 이용하게 길 터준 꼴임 금융질서 존나 개판날거라 많은사람들이 우려하던 사태가 현실이 됨 이제 앞으로 서민들은 1금융권 은행 대출은 어려워지고, 사채 대부업체들은 1금융권 시중은행에 저금리로 대출받아서 그 돈으로 살인적인 초고금리 비싼이자 받아먹으면서 서민들 대출해주며 서민들 등골 쪽쪽 빨아먹게 생김 ㄷㄷㄷ 더보기
익혀 먹으면 좋은 채소 요리를 할 때, 당근, 호박, 마늘, 콩, 가지 등 지용성 비타민 함유가 많아 가열하면 좋은 채소가 많죠. ​ ​ 당근같은 경우도 베타카로틴의 흡수가 생으로 먹을 경우 10퍼센트이지만 익혔을때 60퍼센트로 증가하는 것을 볼 수 있습니다. ​ ​ 반대로 생으로 먹어야 좋은 채소는 수용성 비타민이 많이 함유된 양배추, 브로콜리, 무, 부추가 있습니다. 국물요리로 많이 쓰이는 무 역시 푹 끓이면 영양소가 소실됩니다. ​ ​ 다음부턴 무를 살짝만 익혀서 드시는 것이 영양에는 좋겠습니다ㅎㅎ 더보기
부동액,냉각수 관련 약간의 정보글 부동액 좀 공부하다보니 인터넷상 거의대부분 글, 유튜브영상 다읽어보고 제조사 문의까지 넣어가며 알아봤는데사람들이 진짜 하나도 안보고 걍 타고다니는구나 생각들었음 심지어 유튜브에서도 그냥 관용적으로 색깔/성분 으로만 겉햝기로 다루는 수준임.사람들은 그렇다치고 정비사들도 대부분 그런다는게 좀 문제많은듯1.부동액 색깔로 구분하면 ㅂㅅ인증근데 대부분은 색깔로 구분하고 카페 정비 후기보면 카센터에서도 그러는곳 널림성분or세대로 구분해야함보통 전통적인 2년4만km 수명인 1세대 부동액은 인산염계/규산염계로 나누면 되지만최근에 나온차 같은경우 인산염,규산염 등의 무기첨가물에유기산계를 섞은 하이브리드 타입 2세대 이상 부동액 사용함유기산계는 조합을 안 타고 좆대로 넣어도되므로2세대이상 부동액은 섞이거나 잘못너흐면 ㅈ된.. 더보기

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